コロナで自粛生活やリモートワークが続き、運動不足になっているという方も多いのではないでしょうか?
そんな方にぜひ参加していただきたいのが、「みんなでオンライン筋活」。町田修一先生をはじめとする順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科の皆さんが、私たち季美の森の住民のために筋活プログラムをオンライン配信してくださることになりました。
3密を避け、自宅に居ながらにして専門家の指導を受けられる「みんなでオンライン筋活」。
多くの方のご参加をお待ちしています!
参加申込みは必要ありませんが、「みんなでオンライン筋活」はスマホ、タブレット、パソコンのZOOMアプリを利用して配信します。 あらかじめZOOMのインストールをお願いします。( ZOOMは無料アプリです)
↑ZOOMはこんなマークです
◆iPhoneやiPadで参加する方は…
App Storeから「ZOOM Cloud Meetings」を入手
◆アンドロイドのスマホやタブレットで参加する方は…
Google Playから「ZOOM Cloud Meetings」をインストール
◆パソコンで参加する方は…
https://zoom.us/download#client_4meeting
朝9:00に、以下のURLをクリック(タップ)してください。ZOOMアプリがインストールされていれば、自動的につながります。
https://juntendo-ac-jp.zoom.us/j/95800150012
なお、不慣れな方のために ZOOM は8:30からつなげておきます。早めに上記アドレスをクリック(タップ)して、回線がつながるか確認してみてください。