6/12開催のロコモ予防講座で、参加者募集中！

• Posted on wg_ito
• in 季美の森全体, 新しいお知らせ
• on 5月 20, 2016
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《健康の現実、豆知識》

平成26年、わが国の平均寿命は男性80.21歳、女性86.61歳となり、初めて男女とも平均寿命が80歳を超えました。一方、介護の必要がなく健康で自立した生活を送ることができる期間を示す「健康寿命」は、男性が71.19歳、女性が74.21歳であり、平均寿命と健康寿命の差（不健康な期間）は男性で9.02歳、女性は12.40歳と年々開きつつあります。つまり、平均寿命が伸びている背景には、周りの人からの何らかの支援や介護を必要とする不健康な期間が伸びているという社会的問題が存在しています。このため、早いうちからのロコモ予防が大切なのです。